現在正是橘子上市的季節，大家應該都已經吃起來了吧，它水潤多汁的，冬天來一個橘子，曬著太陽，聊這天復查的舒服
口渴時，吃橘子，解渴，飯后吃一粒，解渴，喝飽后吃，精神清新，酒醒后吃，而且，女性朋友經常吃東西，美白雀斑，滋潤皮膚，滋潤面部
看到這個橘子不要買，更別提吃了，知道為什么嗎？
1、橘皮清新口氣新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，我們把咀嚼后吐掉殘渣，重復數次，對去除口腔異味比較有效，橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神
2、陳皮有助消化陳皮是曬干的橘子皮，而且越陳越好，可以治消化不良，陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯
看到這個橘子不要買，更別提吃了，知道為什么嗎？
就是那些發苦的橘子
買橘子的時候，嘗橘子的味道有一些苦澀的話，最好不要買，因為這類橙子其實保存時間太長，而且變質了，吃東西對健康有害
看到這個橘子不要買，更別提吃了，知道為什么嗎？
還有就是破了的橘子
很多人都習慣買大量的橘子存在家里慢慢吃，然后會了圖便宜就買那么一點破損的橘子，但是你不知道往往是這些破損的橘子，它非常容易腐爛
由于家里溫度較高，橘子很容易腐爛，一些人覺得無所謂就直接吃了
看到這個橘子不要買，更別提吃了，知道為什么嗎？
1、橘子不能多吃
據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量，多吃對口腔和牙齒有害
2、腸胃不好的人不要吃
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，出現皮膚變黃等癥狀
3、橘子與牛奶不能一起
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，會影響消化吸收，應在喝完牛奶1小時后再吃橘子
看到這個橘子不要買，更別提吃了，知道為什么嗎？
本文關鍵詞：冬季 橘子 陳皮 養生 消化 養胃 腐爛 變質 健康 科普 飲食
微信掃一掃
