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此前就有研究顯示，喝咖啡或茶與改善胰島素敏感性，更好地控制血糖有關聯。而最近英國《每日快訊》上報道的一項新的研究又顯示，不應該禁止糖尿病患者喝咖啡或茶，因為咖啡或茶可能有助于預防過早死亡。不過，男同胞可能失望了，因為這項研究也指出，咖啡因對男性糖尿病患者卻沒有什么效果。

咖啡因影響著全世界成年人口的80%，因此科學家們一直試圖弄清咖啡因對心血管健康、癌癥等疾病和死亡的影響。葡萄牙波爾圖圣若昂中心醫院的研究人員評估了來自美國研究中所收集到的1999年和2010年之間的數據信息，包括3000多名糖尿病患者，分別為1型和2型糖尿病。除了收集健康信息之外，研究人員還向參與者詢問他們的咖啡因攝入量，包括來自咖啡、茶和軟飲料。在研究過程中,共有600多人死亡。

研究人員在考慮了種族、年齡、受教育水平、收入、吸煙、體重、飲酒、高血壓和糖尿病腎病等在內的所有其他因素后發現，女性糖尿病患者喝咖啡越多，其死亡的風險越低。如果女性一天攝入100到200毫克的咖啡因，就可以將死亡風險減少57%；如果超過200毫克的咖啡(2杯)攝入量，就可以將死亡風險降低66%。

而且，茶與咖啡中的咖啡因的益處是不同的，從數據來看，喝茶最多的女性糖尿病患者死于癌癥的風險比不喝茶的女性糖尿病患者低了80%。不過，研究人員還不能確定為何對男性糖尿病患者沒有影響。

研究人員指出，該項研究表明，咖啡因的攝入和女性糖尿病患者因各種原因而死亡的風險之間存在著關聯，因此建議女性糖尿病患者應該喝一些咖啡因飲品，像咖啡、茶，這樣就可以降低死亡率。不過，該項研究并不能證明直接的因果關系，因為研究只發現了咖啡因的攝入和死亡風險之間的關聯。而在理想情況下，還需要隨機臨床試驗來證實咖啡因的益處。文/曹淑芬

本文關鍵詞：咖啡因 v降低 女性 糖尿病